Блог о том, что многое можно создать своими руками и намного дешевле и качественнее и тем самым сэкономить финансы и занять себя полезным делом. Также роль блога сохранить для себя, все то что мне понравился и счел нужным сохранить, чтоб не искать потом в источниках и закладках.
В домашнем хозяйстве часто бывает необходимость работать на высоте, напрмер, повесить шторы, прибить гвоздь, побелить потолок и т.п. Я уже не говорю о даче и т.п. Уж не помню, где я подглядел идею такого универсального табурета, но вот что у меня получилось в собственном варианте.
В качестве материалов я использовал остатки ДСП от кухонной столешницы (толщина 2,5см), небольшие куски дерева и фанеры. Естественно понадобятся умелые руки столярные инструменты, шурупы, гвозди, шканцы и т.п. Шарнирное соединение выполнено на петлях.
Для желающих повторить конструкцию - основные размеры в сантиметрах на рисунке. Детали на рисунке выполнены пропорционально истинным размерам.
Кресло-стремянка получилось очень устойчивым как в режиме собстенно кресла, так и в режиме стремянки. Высота достаточна для применения при высоте потолка до 2,6 метра.
«Мать известного психолога Роберта Дилтса, одного из основоположников НЛП, в 1978 году заболела раком груди. Ее лечили, но результата не было. В 1982 году Патрисию Дилтс выписали домой на четвертой стадии заболевания. Роберт решил: раз уж он сумел оказать помощь стольким посторонним людям, своим клиентам, почему он не может попытаться помочь собственной матери?
Дилтс буквально заперся с матерью в доме на несколько дней и в процессе работы сделал одно из важнейших открытий в психологии. Он обнаружил причины, по которым люди сами не позволяют себе изменить свою жизнь к лучшему. Дилтс назвал это «ограничивающими убеждениями», или «вирусами сознания». Их оказалось три.
Сынок, сказала Патрисия Дилтс. Я понимаю, что ты очень ко мне привязан и не хочешь, чтобы я умерла. Но никто и никогда не вылечивался от рака 4-й стадии, тем более врачи сказали, что ничего уже сделать нельзя.
Это — первое ограничивающее убеждение, которое Дилтс назвал «безнадежность». Раз никто и никогда чего-то не смог, то и я не смогу. Есть варианты: «ни одна женщина этого не может», «никто не в этой стране так не может», «ни один наш пенсионер…» и так далее. Но Дилтс не был бы гениальным психологом, если бы не догадался, и довольно быстро, как можно справиться с безнадежностью: надо найти исключения.
Он принес матери вырезки из газет, выписки из медицинских журналов, записи телепередач о людях, которые излечились от тяжелых болезней неожиданно и необъяснимо для врачей. Такие случаи действительно есть, и они описаны. Когда вы пишете нам в комментариях «это невозможно в нашей стране» — это она, безнадежность, то есть первое ограничивающее убеждение. Лекарство — это наши истории, которые мы без устали ищем и публикуем и надеемся, что вы их читаете.
Но дальше дело застопорилось: Дилтс столкнулся со вторым типом «вируса сознания» — беспомощностью. Да, конечно, сказала его мать, такие люди есть. Но они — особенные, это исключения. Я не такая: я обычная, старая, слабая и больная женщина. Я не смогу то, что получилось у них, у меня нет на это ресурсов. Но и это оказалось возможным преодолеть: Роберт Дилтс, который считал, что у любого человека есть неограниченный ресурс, напомнил матери, как когда-то давно их семья жила бедно и впроголодь, но она всегда находила выход из ситуаций, казавшихся безвыходными, по принципу «глаза боятся, а руки делают». Когда Патрисия Дилтс вспомнила один за другим эти эпизоды, она приободрилась, и ей стало лучше.
Но ненадолго.
На их пути возникло последнее препятствие — третье и самое неочевидное ограничивающее убеждение. Дилтс назвал его «никчемностью».
Его мать долго отказывалась говорить об этом, но, наконец, сказала: Ты помнишь свою бабушку, мою мать? — Да, помню. — А помнишь, от чего она умерла? — От рака груди. — А ее сестра, моя тетя, от чего умерла она? — От рака пищевода, кажется. — Я очень любила и свою мать, и тетю. Я ничем не лучше их. Если они умерли от рака, почему же я должна поправиться?
Дилтс обнаружил, что преданность семье, родителям и старшим родственникам — хорошая, в общем, черта — может сыграть с человеком злую шутку. Для его матери выздороветь в ситуации, в которой ее собственная мать умерла, было равносильно предательству. Раз так жили наши предки, а мы их любим, значит, так будем жить и мы. Короче, «никогда не жили хорошо, нечего и начинать».
Знакомо?
Преодолеть это препятствие было труднее всего. Но Роберт Дилтс догадался, как это сделать, и теперь мы тоже можем воспользоваться его открытием.
Подумай хорошенько, сказал он матери. А хочешь ли ты, чтобы моя сестра, твоя дочь, если она вдруг когда-нибудь заболеет раком, сказала: раз моя мать умерла от этого, то я тоже должна умереть, ведь я так ее люблю? — Что ты такое говоришь! возмутилась Патрисия Дилтс. — Ну так подай ей хороший пример.
Если ты сейчас решишь поправиться, то и она, заболев, скажет себе: моя мать сумела выздороветь, и я сумею.
Ресурс для преодоления никчемности лежит в будущем. Дети копируют своих родителей. Если сейчас мы не найдем новую модель поведения, которая позволить нам прожить еще 25 лет с удовольствием и пользой для себя и для других, а сядем на лавочки доживать и жаловаться на жизнь, демонстрируя следующему поколению безнадежность, беспомощность и никчемность, то и наши дети, которые нас очень любят, в 50 скажут себе: мы ничуть не лучше наших отцов, которые в 50 стали стариками.
А что до матери Роберта Дилтса, то она, конечно, все равно умерла. Спустя много лет и совсем от другого.»
Бывает так, что вы вдруг осознаете, что уже выросли из какого-либо дела, выросли из работы, на которую ходили долгое время, выросли из отношений, выросли из проекта.
Это всё — формы.
При развитии и росте сознания, человек естественным образом перерастает всё. Наш опыт в любом виде формы, рано или поздно, отваливается или его забирают разными способами, особенно, если мы сами не делаем «свой» переход.
Развитие никогда не останавливается, даже если есть стагнация, потери и регресс.
Всё это лишь мотивирует нас искать всё более новые формы для своего творческого проявления из тонкого в плотное и материальное. Главный камень преткновения процесса смены форм — это подвешенное состояние, в котором вы понимаете, что «заниматься этим вы уже не можете», а куда идти и что делать, пока не знаете.
Люди очень часто описывают состояние обнуления, которое так или иначе сопровождается любой серьезной сменой формы. Например, когда человек решает сменить профессию, образ жизни или семью, обнуление может длиться не один год. Эти состояния характеризуются меланхолией, ленью, упадком настроения, потерей энергии, унынием, потери веры в себя, в жизнь, в людей.
У большинства людей обнуление сопровождается финансовыми потерями, проработкой множества комплексов и страхов, различными кризисами в отношениях. Но не стоит отчаиваться — это прекрасное время, страшное, в чем-то болезненное, но по-настоящему великое!
В этот период, казалось бы, простоя и стремления на дно внутри происходят самые значимые трансформации, силу которых вы осознаете и оцените уже позже, оглядываясь назад, и произойдет это быстрее, когда вы все отпустите, перестанете на время бороться, соберетесь с силами, отдохнете, отпустите жужжание ума по этому поводу, чтобы с новыми силами уже оттолкнуться от дна и устремиться к новым горизонтам.
В этот период происходит мощнейшее очищение от старых привязок прошлой формы. Мир проверяет на преданность новым решениям, а ум будет периодически предлагать вам вернуться к старому. И что бы вами не двигало, даже сильные денежные проблемы, постарайтесь успокоиться и всё равно спокойно устремиться вперед без всяких ускорений.
Научитесь ждать и слушать себя — это самое важное в этот период.
Обнуление — происходит с нами постоянно. На этом принципе построен абсолютно любой божественный процесс в мире форм. Начиная от потребления пищи в организм и заканчивая смертью этого самого организма.
Не бойтесь обнуления. Если вы чувствуете, что пора сменить форму, сделайте это.
Магическими практиками сейчас занимается много людей. Иногда случается, что колдунам проще использовать в качестве источника определенных ресурсов встреченных ими людей на улице, случайных прохожих.
Что нужно помнить, чтобы не стать жертвой подобной атаки в общественном месте?
1. Любого человека можно рассматривать в двух аспектах. С одной стороны – все люди выступают в роли источников энергии, с другой – они принимают ее в себя. Этим незнакомцы и ценны для магов. Колдовские воздействия, оказываемые на случайных встречных, условно делят на группы:
- Отдающие. Сюда относятся ритуалы, призванные передать человеку что-либо. Колдуны снимают с себя и «навешивают» на незнакомцев порчи, болезни, нищету, невезение и прочий негатив.
- Отнимающие. К этой категории принадлежат обряды, цель которых – забрать что-то.
Наиболее интересны для магов деньги и финансовый успех, семейное благополучие, здоровье, молодость, красота, жизненная энергия. Реже пытаются отнять судьбу.
В принципе, колдуну все равно на кого оказывать магическое влияние. Главное – чтобы энергетика выбранного объекта подходила для работы:
*передают негатив ослабленным людям с низким уровнем защиты;
*забирают блага у сильных особей, у которых есть что отнимать.
2. Опытные практики видят подходящую жертву за версту. Иногда они могут высматривать ее в течение некоторого времени (например, ведьма несколько месяцев ездила с девушкой в автобусе, пока не решила, что это подходящий объект для отъема здоровья и молодости). Конечно же, не каждый человек рискует стать жертвой колдунов.
Тот, у кого сильная энергетика и хорошая защита, просто не попадется под руку магу.
Как вести себя, чтобы не стать жертвой мага?
Энергетическая защита помогает избежать магических нападений, но здравый смысл тоже полезен.
Необходимо придерживаться таких правил касательно незнакомых людей:
Не давать денег без реальной надобности (оплата в магазине не считается). Купюра, побывавшая в кошельке человека, сохраняет связь с эгрегором его финансов. Через эту бумажку перенастраивают денежные потоки так, чтобы все блага получал колдун.
Не позволять к себе прикасаться. Любой телесный контакт создает связующий канал, по которому можно как забирать, так и передавать что-либо. Энергетические вампиры иногда неосознанно черпают из человека энергию, просто приложив к нему ладонь.
Менять траэкторию движения, заметив, что за спиной долгое время идет кто-то. Простенькие крадники (ритуалы колдовского воровства) предполагают, что маг будет следовать за жертвой, имитируя ее движения и нашептывая определенные слова. Таким образом происходит отъем благ, чаще всего удачи. Но обряд сбивается, если объект резко поворачивает или заходит в здание. Обходить стороной людей, что-то бормочущих, шепчущих, напевающих. Особенно любят колдуны стоять на перекрестках (а они есть даже в подземных переходах). На распутье проще удаются любые воздействия и нет ничего странного в том, что маг пытается читать свой заговор именно в этом месте.
Не отдавать никаких личных вещей. Носовой платок, шарфик, украшение – нельзя давать ничего своего тому, чьи намерения неясны. Через предмет, принадлежащий человеку, очень просто отнять у него всяческие блага.
Не отвечать на вопросы, находясь около церкви. Довольно известный пример. Бабушка спрашивает у женщины: «Сколько куполов у церкви?» Ответ активирует переклад болезни: бабушка от нее избавляется, женщина приобретает.
Не принимать подарков, в том числе и денег от чужих людей. Заговорить можно абсолютно все. И вместе с милым презентом от приятного попутчика вполне реально заполучить и массу проблем. Через подарки делают переклады и крадники, что чревато потерей везения, энергии, семейного благополучия, здоровья и т. д.
Не брать угощений. Окормы и опои – классика магического искусства. Вместе с пищей человек легко принимает определенную энергетическую программу, заложенную колдуном. Особенно нужно защищать от подобного детей, которых в общественных местах любят угощать конфетами.
Не слушать комплиментов. Через лесть и приятные слова запускаются крадники красоты, здоровья, успеха – смотря что хвалят. Комплимент заставляет человека расслабиться и частично снять свою защиту.
Не ходить к гадалкам или колдуньям «за компанию». Иногда в качестве платы за сеанс клиента просят привести с собой кого-то. Этот человек становится донором, для мага. По аналогичной причине не стоит позволять гадать себе на улице задаром. Нередко в роли опасных незнакомцев выступают обычные бабушки. Причем мало кто из них действительно владеет колдовством: в основном они действуют сугубо интуитивно под влиянием чувства «голода». Такие особи – энергетические вампиры или обладательницы подселенцев. Им не хватает собственных жизненных сил, черпать которые приходится из других людей.
Что сказать магу, чтобы отбить его нападение?
Часто люди осознают происходящее с ними и понимают, что кто-то пытается им навредить. В таком случае нужно вслух или мысленно произнести одну из нижеприведенных фраз:
*«Сам лови свое, мне не давай».
*«От тебя пришло, к тебе и ушло».
*«Мне старался-давал, а себе все сам и забрал».
*«И тебе того – да с лишком!»
*«Злое мне даешь, себе заберешь».
*«Я есть бог и пан, тебе со мной не тягаться, прочь убираться».
*«Я – царь зверей, ты – муравей. Что мне даешь, себе заберешь!»
*«Кругом меня огонь, кто ко мне со злом, тот в том огне сгорит».
Также можно визуализировать вокруг себя непроницаемый круг, кирпичную стену, зеркала. Все, что происходит в мыслях, проявляется и в энергетической реальности, потому такие защитные «сооружения» срабатывают неплохо. Допустимо призывать к себе ангела-хранителя или другую дружественную сущность, с которой налажен контакт.
Если есть подозрение на свершившуюся атаку, дома следует принять прохладный душ. Также допустимо почиститься огнем, подержав зажженную свечу на уровне лба, солнечного сплетения и половых органов. Не советуют много думать и переживать о ситуации: чем больше человек волнуется и боится, тем слабее его защита и тем проще он усваивает негатив.
Ученик спросил учителя: — Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении, никогда не злишься. Помоги и мне быть таким. Учитель согласился и попросил ученика принести картофель и прозрачный пакет. — Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду, — сказал учитель, — то возьми этот картофель. С одной его стороны напиши своё имя, с другой имя человека, с которым произошёл конфликт, и положи этот картофель в пакет. — И это всё? — недоуменно спросил ученик. — Нет, — ответил учитель. Ты должен всегда этот мешок носить с собой. И каждый раз, когда на кого-нибудь обидишься, добавлять в него картофель. Ученик согласился. Прошло какое-то время. Пакет ученика пополнился ещё несколькими картошинами и стал уже достаточно тяжёлым. Его очень неудобно было всегда носить с собой. К тому же тот картофель, что он положил в самом начале стал портится. Он покрылся скользким гадким налётом, некоторый пророс, некоторый зацвёл и стал издавать резкий неприятный запах. Ученик пришёл к учителю и сказал: — Это уже невозможно носить с собой. Во-первых пакет слишком тяжёлый, а во-вторых картофель испортился. Предложи что-нибудь другое. Но учитель ответил: -— То же самое, происходит и у тебя в душе. Когда ты, на кого-нибудь злишься, обижаешься, то у тебя в душе появляется тяжёлый камень. Просто ты это сразу не замечаешь. Потом камней становиться всё больше. Поступки превращаются в привычки, привычки – в характер, который рождает зловонные пороки. И об этом грузе очень легко забыть, ведь он слишком тяжёлый, чтобы носить его постоянно с собой. Я дал тебе возможность понаблюдать весь этот процесс со стороны. Каждый раз, когда ты решишь обидеться или, наоборот, обидеть кого-то, подумай, нужен ли тебе этот камень.
Примерно через 45 минут после того, как мы выпиваем чашку кофе, начинает действовать кофеин. Организм синтезирует дофамин, серотонин и эндорфины — гормоны счастья. В то же время мы чувствуем бодрость — благодаря тому, что кофеин влияет на один из центров сна и бодрствования в мозге и блокирует усталость, а заодно стимулирует синтез возбуждающих гормонов норадреналина, адреналина и ацетилхолина. Вот как это работает.Пока мы бодрствуем и расходуем энергию, вспомогательные клетки нейронов головного мозга, астроциты, выделяют особое вещество — аденозин. Каждую секунду не-сна концентрация аденозина растет, пока мы не чувствуем sleep pressure: веки слипаются, а челюсть неудержимо рвется зевнуть. Так высокая концентрация аденозина сообщает мозгу, что пора отдохнуть, — если только мы не выпили кофе. Молекулы кофеина схожи с молекулами аденозина, поэтому могут занять их место и заблокировать чувствительные к аденозину рецепторы. При этом кофеин выступает антиподом аденозина и вместо того, чтобы замедлить и успокоить нейроны, начинает их стимулировать. Так кофеин мешает нам чувствовать усталость — но не избавляет от самой усталости и потребности во сне.У стимулирующей способности кофе есть обратная сторона. Кофеин полностью выводится из организма за 8–14 часов. Пик концентрации достигается примерно на 30 минуте, через 4–5 часов происходит полураспад (график распада кофеина). Тогда рецепторы снова становятся чувствительны к аденозину, и к нам возвращается усталость — вся, и та, которую мы блокировали, и та, которую накопили, пока стимулятор действовал. Я заметил, что когда пью кофе, после пика бодрости усталость возвращается резко, а не постепенно. Будто кто-то нажал на выключатель и силы испарились. Вернуть их можно было только еще одной дозой, и это приводило к новой проблеме.Чтобы блокировать аденозиновые рецепторы и почувствовать бодрость, достаточно небольшого количества кофеина — около 40 мг. Это всего две чашки крепкого зеленого чая. Но организм формирует толерантность к кофе, и для бодрящего эффекта нам нужно все больше кофе. Из-за того что я пил кофе, быстро снова становился утомленным, а параллельно мои рецепторы привыкали к кофеину, я употреблял все больше кофеина и регулярно превышал дозу в 40 мг.Такое превышение разумного количества кофеина может привести к тревоге, нервному возбуждению и спутанности сознания.
