Как остановить поток мыслей в голове, внутренней диалог?

Техника остановка мыслей.

В нашей голове всегда присутствуют различные мысли, они как рой пчел кишат в ней. И каждая мысль ведет себя так чтобы привлечь наше внимание, которое прыгает с одной мысли на другую. В ответ на это приходит мысль, а зачем же все это надо? Получается что мысли сами всплывают где-то там в голове и пытаются вовлечь нас в переживание самих себя. Они занимают наш ум бесполезным разговором ни о чем. Мысли вовлекают нас в их собственный процесс и начинают нами управлять.

Мы начинаем думать о чем-то, переживать, отдавая энергию этой мысли, прыгая с одно мысли на другую. Этот беспрерывный процесс мешает сосредоточиться на самом важном, дойти до сути вещей, отыскать среди сотни вариантов правильный. И голос нашей интуиции беспрерывно говорит с нами, но мы не можем услышать его советов. Наш разум атакую тысячи бесполезных мыслей, наполняя нашу жизнь хаосом. В нашей голове идет постоянный диалог и это не дает нам сосредоточиться на решении конкретных задач. Мы бесконечно меняем свои цели, вместо того, чтобы начать воплощать замыслы в реальности.

Стоит заметить, что во многих эзотерических традициях, умение останавливать внутренний диалог является ключевым условием для успешного освоения магической практики.

►ТЕХНИКА 1

Вы когда-нибудь наблюдали за течение ваших мыслей? Как они появляются, во что трансформируются, какие вызывают ассоциации и куда в конце концов деваются? Попробуйте рефлексировать это. Очень скоро вы сможете заметить, что большинство мыслей как бы не ваши. Они звучат в голове, сменяя одна другую. Просто наблюдайте за их течением. Именно наблюдайте, не цепляясь ни за одну из них, не придавая им силы. Просто наблюдайте общий фон. Через некоторое время мысли исчезнут.

►ТЕХНИКА 2

Представить чёрный круг(шар) в центре некого виртуального пространства. Установить взаимосвязь этого круга и мыслей. Расположение круга в центре означает отсутствие мыслей, это его первоначальное, уравновешенное состояние. При возникновении каких-либо мыслей вы представляете как круг смещается со своего отцентрированного места, как-бы расстраивается. Чем ярче и сильнее мысль тем смещение больше, при поверхностных незаметных мыслях, круг слабо вибрирует. Ваша задача настроить круг, добиться его неподвижного состояния.

►ТЕХНИКА 3

Выберите тихое место. Сядьте (лягте) поудобнее. Расслабьтесь. 1-5 минут посидите (полежите) концентрируя внимание на своём спокойном дыхании. Если вы полностью спокойны — внутреннее (эмоциональное) расслабление достигнуто. Теперь прислушайтесь. В голове (ушах) есть звук! Тихий звук. Для кого-то это будет гул, для кого-то — писк, обычно это звук напряжения, полугул-полуписк. Концентрируйтесь на этом звуке. При концентрации мысли исчезают… Если долго практиковать этот метод, то этот звук можно услышать в любое время и даже в шумных местах.

Средство борьбы с пагубными мыслями

Поспорьте со своими мыслями 

Когда вы почувствуете, что расстраиваетесь и на вас накатывают предчувствия вроде «Все пропало!», попробуйте вступить в дискуссию со своими мыслями. Первое - и самое важное - средство борьбы с пагубными мыслями заключается в проверке: а есть ли в них смысл? Достаточно задать себе вопрос: «Что на самом деле означает мысль, от которой меня тошнит, а мозг деревенеет?» Ведь мы часто воспринимаем значение простых слов или фраз, как говорят, «в меру своей испорченности».

ВЫВОД. Очень часто мы думаем и страдаем о том, чего на самом деле нет.

Не заговаривайте сами себя

Если в прошлом вам случалось поддаваться «синдрому маленького цыпленка», то, скорее всего, исходной его точкой была повышенная уверенность в том, что в жизни происходят ужасные вещи. Возможно, подобная убежденность - часть вашего мироощущения. . Освобождение панических мыслей не происходит мгновенно - человек буквально заговаривает сам себя, приходя к самым страшным умозаключениям. Разумеется, далеко не всегда удается предотвратить несчастье или неприятности, но по крайней мере не стоит придавать случившемуся более глубокого смысла, чем есть на самом деле.

ВЫВОД. Вы не в состоянии предотвратить падение ореха на макушку, но вполне способны противостоять панике, страхам и мрачным предчувствиям, вытекающим из поспешного вывода о том, что удар по голове означает падение небесного свода.

 Преувеличение - любимое занятие нытиков

. Можно допустить незначительную ошибку или пережить мелкую неприятность, но предполагать, что они будут иметь самые мрачные последствия это преувелечение. Преувеличение - любимое занятие ипохондриков.

Мудрые американские индейцы говорят и советует

1. Хороший человек видит хорошие знаки.

2. Для того, чтобы услышать себя, нужны молчаливые дни.

3. Для того чтоб понять про себя, пообщайся с камнем в горах…

4. Если ты заметил, что скачешь на мёртвой лошади — слазь!

5. Когда Великий Дух даёт новый день, он посылает его — всему.

6. Тот, кто молчит, знает в два раза больше, чем болтун.

7. Жизнь похожа на дыхание бизона зимой.

8. Есть много способов пахнуть скунсом.

9. «Надо» — лишь умирать.

10. Сначала посмотри на следы своих мокасинов, прежде чем судить о недостатках других людей.

11. Родина там, где тебе хорошо.

12. Если тебе есть, что сказать, поднимись, чтобы тебя увидели.

13. Ворон кричит не потому, что предвещает беду, а потому, что в кустах враги.

14. Помни, что человек тоже животное, только умное.

15. Не всегда враг является врагом, а друг — другом.

16. Не судите человека, пока не проходили две луны в его мокасинах.

17. У всего в мире — своя песня.

18. Надо мной — красота, подо мной — красота. И когда я покину тело — я тоже пойду тропой красоты.

19. Ребёнок — гость в твоём доме — накорми, выучи и отпусти.

20. Хорошо сказанное слово лучше метко брошенного топора.

21. Даже мёртвая рыба может плыть по течению.

22. Жизнь течёт изнутри вовне. Следуя этой мысли, ты сам станешь истиной.

23. У души не будет радуги, если в глазах не было слёз.

24. Задай вопрос из своего сердца, и услышишь ответ из сердца.

25. Смерти нет. Есть только переход между мирами.

26. Говори с детьми, когда они едят, и сказанное тобою останется, даже когда ты уйдешь.

27. Когда видишь, что гремучая змея готовится к удару — бей первым.

28. Не беспокой людей об их религии.

29. Человек должен сам сделать свои стрелы.

30. У белого человека слишком много начальников.

31. Те, кто ложатся с собаками — встают с блохами.

32. Внутри каждого человека идёт борьба злого волка с добрым. Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.

33. Прежде чем любить, научись ходить по снегу, не оставляя следов.

Телепатия-чтение мыслей.

 Свидетельств передачи и приема мыслей от человека человеку , проверено и подтверждено, совпадения исключены. В наши дни  подтверждено возможность такого дара,
 Со многими из нас случалось нечто подобное: вы вдруг каким-то образом ловили мысли другого человека, никак не связанные с конкретной обстановкой, и понимали, о чем будет говорить ваш собеседник еще до того, как он откроет рот. Наверняка вы также иногда слышали в свой адрес удивленный возглас: «Ты читаешь мои мысли!» .Много  людей в мире обладают талантом чтения чужих мыслей. Только мало кто из них  придает значение своей необыкновенной способности.
 При чтении мыслей в человеческом сознании работает преимущественно интуиция, а логическое начало предпочитает помалкивать. Интересно, что такое «общение» оказывается одинаково эффективным как во время бодрствования, так и во время сна. Также замечено, что чаще всего необычная связь возникает между матерью и ребенком или любящими людьми.
Каким же образом «приемник» улавливает чужие мысли?   Появление мысли рождает особые сверхлегкие частицы - психоны. Этот процесс сопровождается высвобождением энергии, которая заряжает энергетические сгустки. Последние у биофизиков получили название солитонов. Парапсихологи же их именуют мыслеформами.

- Солитоны имеют электромагнитную природу и могут излучаться в окружающее пространство через глаза и энергетические центры - чакры.При спонтанной телепатии мыслеформы одного человека самопроизвольно вступают в контакт с мозгом других людей. И подсознание окружающих в буквальном смысле видит солитоны. А у близких людей и тех, кто долгое время работает в одном коллективе, мозг со временем начинает выделять мыслеформы друг друга, и они неосознанно начинают телепатировать.
А вообще многие исследователи придерживаются версии, что передача мыслей - атавизм, вредный и невыгодный для общества. Поэтому-то он эволюционно находится под запретом и в конце концов обречен на исчезновение.

 Если все люди будут знать о мыслях друг друга ,то ни одно общество не сможет существовать. Ведь оно может выжить только при сокрытии какой-то информации. Так что, задействовав инстинкт самосохранения, люди «закрываются» от телепатии, подсознательно блокируя в себе проявление уникального природного дара. Поэтому феномен телепатии был сильно развит в древности, а в наши дни по большей части угас.
 Объяснить феномен чтения мыслей пока не удалось никому, потому что невозможно поставить строго научный эксперимент, который доказал бы наличие «межмозговой связи». Сложность заключается в следующем. Если телепатия основана на способности одного мозга находить в другом существенную информацию и все люди имеют схожее строение мозга, то, значит, передача мысли на расстоянии должна осуществляться одинаковым для всех образом. Но не тут-то было! Разные телепаты почему-то используют для установления контакта совершенно не схожие способы. Во-первых, одни получают информацию в вещих снах, а другие слышат голоса в голове. Во-вторых, одни ловят мысли от людей, стоящих рядом, а другие угадывают желания близких, находящихся за сотни километров. В общем, это пока не совсем простая задачка для науки.